FDM terápia
Az FDM terápia (Fascia Disztorziós Modell) egy manuálterápiás módszer, amely a fasciarendszerben (kötőszövetben) kialakuló elváltozások kezelésére összpontosít. Az FDM elmélete szerint a fájdalom és a mozgáskorlátozottság fő oka a fascia különböző disztorziói (torzulásai), amelyeket célzott manuális technikákkal lehet helyreállítani.
Az FDM különösen népszerű sportolók és mozgásszervi problémákkal küzdők körében, mert gyors és hatékony eredményt nyújthat. A kezelés hatása gyakran azonnal érezhető, és tartós javulást hozhat.
Mire jó az FDM terápia?
- Fájdalomcsillapítás – Hatékony lehet akut és krónikus fájdalmak (pl. hátfájás, ízületi fájdalom, fejfájás) esetén.
- Mozgástartomány növelése – Javítja az ízületek és izmok rugalmasságát, elősegíti a szabadabb mozgást.
- Sérülések utáni rehabilitáció – Sportolók és aktív életmódot folytatók számára gyorsabb felépülést biztosíthat.
- Gyulladásos állapotok kezelése – Enyhítheti az ízületi gyulladást, ínhüvelygyulladást és más gyulladásos folyamatokat.
- Testtartás javítása – Segíthet a rossz testtartásból adódó fájdalmak és merevségek kezelésében.
- Fejfájás és migrén enyhítése – Ha a fájdalom a kötőszöveti feszültségből ered, az FDM hatékony lehet.